Perşembe, Ağustos 14, 2025
a doctor checking the blood pressure of a patient
Kalp SağlığıSağlık

Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) ve Kalp Sağlığı: Sebepleri, Belirtileri ve Kontrol Altına Alma Yöntemleri

Hipertansiyonun Tanımı ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Hipertansiyon, kan basıncının normalden yüksek olması durumunu tanımlar. Genel olarak, kan basıncı ölçümü, kalbin kanı pompalarken damarlara uyguladığı kuvveti ifade eder. Sağlıklı bir bireyde optimal kan basıncı genellikle 120/80 mmHg civarındadır. Ancak, bu değerlerin...

man in black crew neck t-shirt and woman in black tank top
Kalp SağlığıSağlık

Kalp Krizi Riskini Azaltmanın Yolları: Günlük Alışkanlıklar ve Önleyici Sağlık Önlemleri

Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Kalp sağlığını korumanın en etkili yollarından biri, sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmektir. Denge sağlamak, kalp hastalıkları riskini azaltmak için kritik bir öneme sahiptir. Dengeli ve besleyici bir diyet, vücuda ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve lifleri sağlar, böylece kalp...

1 42 43
Page 43 of 43